Связь алкоголизма и дефектов характера

Оглавление

• Эгоцентризм
• Зависть
• Отрицание
• Обидчивость
• Гордыня
• Нетерпимость
• Чувство вины
• Лень
• Негативное мышление
• Вспыльчивость
• Безответственность
• Вранье

Причин, которые толкают человека на употребление спиртного, существует множество. При этом наиболее значимыми являются внутренние, а именно — дефекты характера зависимого. Нельзя сказать, что та или иная характерологическая особенность неминуемо приведет к злоупотреблению спиртным. Вместе с тем, присутствие определенных черт делает человека гораздо более беззащитным перед соблазном выпить. Лечение алкоголизма предусматривает прежде всего необходимость устранения данных дефектов.

Эгоцентризм

Среди алкоголиков весьма распространенным дефектом является эгоцентризм или безразличие к судьбам близких людей, которые страдают от зависимости алкоголика. Для таких людей собственный комфорт гораздо более важен, чем нормальное существование близких. При этом даже отказ от употребления не помогает избавиться от данного дефекта. Чтобы преодолеть его, необходимо прежде всего больше внимания обращать на тех, кто рядом, осознать, какое влияние на каждого члена семьи оказывает поведение зависимого, начать заботиться о близких. Только научившись приуменьшать собственное «эго», если оно мешает близким, можно подавить в себе эгоцентризм. Это отнюдь не значит, что человек должен жертвовать собственными интересами в угоду окружающим. Только научившись любить себя и других, он способен преодолеть зависимость. При этом под любовью подразумевается забота о собственном здоровье, а не самоуничтожение при помощи алкоголя.

Зависть

Это невероятно губительное чувство, которое не позволяет человеку наслаждаться тем, что он имеет. К тому же употребление провоцирует утрату здоровья, социального положения, перспектив, семьи. Зависимый начинает испытывать острую зависть к тем, кто чего-то добился в своей жизни, и при этом ощущать собственное ничтожество. Подобное чувство тянет за собой желание выпить. Лучший способ избавления от зависти — это собственные успехи, которых можно достичь только в упорном труде.

Отрицание

Дефект самообмана или отрицания является одним из наиболее распространенных. Он проявляется как во внешней форме, когда зависимый отрицает, к примеру, собственное употребление, так и во внутренней, когда алкоголик отказывается осознавать свою болезнь. Преодолеть данный дефект можно методом сравнения с более успешными людьми (при этом сами зависимые склонны выбирать в качестве образцов для сравнения как раз тех, кто опустился больше, чем они). Только честно посмотрев на себя со стороны, алкоголик может осознать собственную болезнь.

Обидчивость

Алкоголики — очень обидчивые люди. Часто они пользуются этим, чтобы объяснить собственное употребление. Чтобы преодолеть данную проблему, необходимо научиться проговаривать свою обиду, не ожидая ее накопления. Это относится как к реальным, так и надуманным причинам пообижаться.

Гордыня

Человек, нуждающийся в лечении алкоголизма, часто страдает гордыней. Чаще всего она встречается у тех, кто не сумел реализовать себя в реальной жизни. Злость на себя и зависть, испытываемая к окружающим, вызывает подсознательное желание преувеличивать собственные успехи и порождает хвастливость. Алкоголь позволяет погрузиться в мир иллюзий, где человеку кажется, что ему подвластно все. Чтобы преодолеть данный дефект, необходимо прикладывать усилия и совершать реальные поступки, которыми можно гордиться.

Нетерпимость

В связи с употреблением у алкоголиков часто вырабатывается полное неприятие взглядов, которые хоть сколько-нибудь отличаются от его жизненной позиции. Человек становится злым и раздражительным, утрачивает способность конструктивно обсуждать различные идеи и мнения.
Чтобы преодолеть нетерпимость, необходимо постараться принимать людей такими, как они есть, со всеми их недостатками.

Чувство вины

Алкоголики часто страдают таким дефектом, как обостренное чувство вины. Иногда совершенный в прошлом поступок, который имел негативные последствия, вызывает угрызения совести, уйти от которых человек пытается при помощи бутылки.
Только осознание, что пьянство никак не поможет исправить сложившуюся ситуацию, может повлечь за собой избавление от недуга. Если проблема имеет разрешение, необходимо приложить все усилия, чтобы исправить последствия собственной оплошности. В противном случае стоит постараться простить самого себя.

Лень

Лень часто влечет за собой несобранность, отсутствие четких планов на жизнь. Бездеятельность, в свою очередь, порождает вакуум, который может быть заполнен алкоголем либо другой зависимостью. Как правило, такие люди работают ровно столько, сколько необходимо для того, чтобы заработать на выпивку.
Данный дефект требует фиксации. После того, как зависимый признал его наличие, становится возможным составление распорядка дня, который полностью заполнит время работой, а также запланированным досугом. Со временем данная мера войдет в привычку и станет для человека нормой.

Негативное мышление

Драматизм или негативное мышление относятся к числу самых труднопреодолимых дефектов. Человек на подсознательном уровне окрашивает все, что его окружает, черными красками, не видя в собственной жизни ничего хорошего. Избавиться от грусти и депрессии человек с негативным мышлением пытается при помощи алкоголя, который, однако, только усугубляет данную проблему. Единственно возможным способом преодоления данного дефекта является сознательная работа над собственными чувствами, замена негативных эмоций положительными. Сначала при помощи психолога либо близких человек должен научиться видеть даже в проблемах свои плюсы. Только после длительной практики подобное мировоззрение поможет преодолеть негативизм.

Вспыльчивость

Этот дефект характеризуется неспособностью человека переживать собственные негативные эмоции, вплоть до истерии или рукоприкладства. Чтобы преодолеть данный дефект, можно завести дневник, в котором подробно описывать свои чувства при появлении раздражающего фактора и действия. Постепенно таким образом можно научиться реагировать более сдержанно и рассудительно. Также в дневник можно записывать все эмоции, охватывающие в момент раздражения. Если это делать непосредственно в момент, когда человек вспылил, снятие напряжения будет максимальным.

Безответственность

Человек, страдающий алкоголизмом, чаще всего безответственен. На него нельзя положиться ни в каких ситуациях, даже самых серьезных. Он ведет себя безответственно по отношению к работе и собственному здоровью и, что самое ужасное, к близким людям. Он способен сесть в нетрезвом виде за руль, подвергая опасности себя и других участников дорожного движения, не думая о последствиях. Зависимый может потратить на алкоголь последние деньги, даже если завтра ему и близким будет нечего есть.
Чтобы исправить ситуацию, надо принять на себя ответственность за собственную жизнь, перестать перекладывать ответственность на обстоятельства за собственные проблемы. Только в этом случае человек впоследствии способен отвечать за других людей, прежде всего за свою семью.

Вранье

Чем больше человек становится зависим от алкоголя, тем больше он врет. При помощи лжи он оправдывается на работе и дома, и постепенно вранье становится укоренившейся привычкой.
Чтобы преодолеть зависимость от вранья, нужно постараться говорить правду. Начинать желательно в трезвой фазе, в связи с ситуациями, которые никак не связаны с выпивкой. Только когда говорить правду станет привычкой, человек может прекратить врать и о своем употреблении.

Если вы хотите избавиться от зависимости, в первую очередь необходимо работать над преодолением дефектов характера, которые приводят к печальным последствиям. При этом часто сделать подобное усилие самостоятельно получается не всегда. Именно по этой причине лечение алкоголиков предусматривает профессиональную помощь. Ее оказывают в специализированных заведениях.

Автор лекции

Понамарев Виталий Олегович

Врач-нарколог

Дата: 2016.01.18 (Обновленно 2022.08.08)